MAÑANA, MIÉRCOLES 13 DE MAYO
Desarrollo Docente U. de Caldas ofrecerá taller para mejorar el Bienestar Universitario
12/05/2015
La Oficina de Desarrollo Docente de la Universidad de Caldas invita a la comunidad universitaria a participar en el Taller sobre la técnica Feldenkrais, que se realizará en la Institución estemiércoles 13 de mayo del 2015 de 4:00 p.m. a 5:00 p.m.
Según explicó Claudia Patricia Leguizamón Londoño, Líder del Grupo de Trabajo de Desarrollo Docente U. de Caldas, este taller está dirigido a docentes y estudiantes y tiene como fin contribuir a disminuir el estrés, eliminar dolores y tensiones musculares.
“En la Institución estamos convencidos de que una mejor salud, mejora el bienestar laboral y por eso queremos ofrecer totalmente gratis este taller sobre la técnica Feldenkrais, el cual ayudará a mejorar la movilidad, la flexibilidad y la coordinación, a la vez que mejorará la atención, la concentración, aumentará la motivación y la alegría de vivir”, añadió.
Con el fin de que la comunidad universitaria conozca los beneficios de esta técnica se realizará previa al taller una conferencia informativa, el mismo 13 de mayo del 2015 de 2:30 p.m. a 3:30 p.m. en el Teatro 8 de Junio, la entrada será libre. Los interesados en asistir al taller deberán realizar inscripción en la Oficina de Desarrollo Docente, pues solo se cuenta con 20 cupos disponibles.
¿Qué es la Técnica Feldenkrais?
Es un método único de vanguardia que mediante la combinación de secuencias de movimientos suaves y pequeños y la atención dirigida hace que el practicante se observe a sí mismo, lo cual favorece en primera instancia a notar la forma cómo se mueve, se piensa, siente, se construye y actúa en el mundo.
En esta exploración el practicante descubre nuevas posibilidades y maneras de moverse, pensarse, actuar, lo que posibilita de una manera amable, cambiar lo que se desee. Es una práctica de autodescubrimiento, empoderamiento y acción en la que se mejora la percepción sí mismo y la autoimagen.
Informes: Oficina de Desarrollo Docente U. de Caldas, teléfono 878 1500 extensión 11 188.
Redacción: Luisa Giraldo
Coordinadora contenidos Intranet
