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Taller para manejo del estrés a través del yoga

25 julio, 2014 Published by: Intranet U. de Caldas

Taller para manejo del estrés a través del yoga

Descripción: invitación de la Oficina de Bienestar Universitario, a través del Área de Cultura para la Salud. Taller dirigido a 100 funcionarios de la Universidad con el objetivo de brindar herramientas básicas para el manejo del estrés, desde los ejercicios de respiración y relajación.

Conferencista: Swami Maitreyi Saraswati (Suecia), quien se formó como profesora de yoga y durante siete años dictó cursos y clases de yoga integral, no solamente en escuelas de yoga de Suecia sino también en centros para la drogadicción.

Fecha: martes 29 de julio de 2014.

Hora: desde las 9:00 a.m.

Lugar: Sala Carlos Náder Náder, Campus Central U. de Caldas.

Programación:

9:00 a.m. Conferencia Yoga para el manejo del estrés en la vida diaria, con ejercicios prácticos y consejos para aumentar la vitalidad, la eficiencia y yoga para la oficina y la vida universitaria.

3:00 p.m. Yoga y el manejo del estrés y la no violencia.

5:45 p.m. Ceremonia del fuego, un acto simbólico por la paz mundial y universitaria.

Nota: en horas de la tarde usar ropa cómoda, llevar dos sábanas y si desea un cojín o almohada pequeña.

Informes: Oficina de Bienestar Universitario, teléfono 878 15 00 extensión 18 020.

Hoy en la U

Hoy en la U – Inauguración del primer taller artístico

15 noviembre, 2013 Published by: Intranet U. de Caldas

Inauguración del primer taller artístico

Descripción: la Maestría en Culturas y Droga de la U. de Caldas y el Hogar de paso Nuestra Señora del Rosario invitan a la inauguración del primer taller artístico Relato y experiencias de vida de habitantes de la posada.

Lugar: Hogar de paso Nuestra Señora del Rosario (calle 22 carrera 25 esquina).

Horario: el lunes 18 de noviembre del 2013 a las 5:00 p.m.

Nota: la muestra estará hasta el 25 de noviembre. Hora de visita: entre las 5:00 p.m. y las 8:00 p.m.

Apoyan: Grupo de Investigación Cultura y Droga y Semillero de Investigación Experimentan Plantas y Arte.

Informes: Oficina de Prensa, teléfono 878 15 00 extensión 12 167.

Al día

Al Día – U. de Caldas realiza talleres de relajación y estiramiento a sus funcionarios

30 septiembre, 2013 Published by: Intranet U. de Caldas

bienestar

A TRAVÉS DE LA OFICINA DE SALUD OCUPACIONAL DE LA INSTITUCIÓN Y LA ARL POSITIVA

U. de Caldas realiza talleres de relajación
y estiramiento a sus funcionarios

30/09/2013
Redacción: Margarita Laverde Galvis

En la Universidad de Caldas comenzaron los talleres de relajación y estiramiento de músculos de espalda,dirigidos a los funcionarios de la Institución, luego de las visitas de inspección a los puestos de trabajo, que identificaron la necesidad de contar con un plan de fortalecimiento, estiramiento y reeducación.

Sandra Patricia Valencia Buitrago, fisioterapeuta de la ARL Positiva, orientó el primer taller el pasado 11 de septiembre del 2013, en un encuentro que contó con el apoyo de la Oficina de Salud Ocupacional de la U. de Caldas.

Estas actividades hacen parte de un cronograma de actividades programadas desde el comienzo de este año, de acuerdo a las necesidades específicas y basadas en unos riesgos prioritarios a intervenir en la Universidad.

“Este año se inició con la Implementación de un Programa Estratégico de Positiva/ARL, para la prevención de desórdenes musculo esqueléticos en el trabajo, el cual contempla unas fases, es orientado a tareas y puestos críticos y se realiza en empresas representativas y prioritarias como la universidad”, explicó Valencia Buitrago.

“Invitamos a todas las personas de la U. de Caldas a que hagan parte de todas éstas actividades, se motiven, hagan pausas en su trabajo, asistan a las sesiones de formación permanentes y atiendan a las recomendaciones que orientan los profesionales”, enfatizó la fisioterapeuta de la ARL Positiva.

Conozca imágenes de los talleres de relajación y estiramiento de músculos de espalda

Informes: Oficina de Prensa, teléfono 878 15 00 extensión 12 167.